今すぐできる趣味はある？充実した時間を過ごしたい人に、探し方も解説

熱中できる趣味がなく、普段の生活がマンネリ化している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

有意義な時間を過ごすために何か趣味に取り組みたいと考えていても、なかなか自分に合った趣味が見つからない、始めてみても続かないと悩んでいる方も多いでしょう。

そこで本記事では、充実した時間を過ごしたい方におすすめの趣味や、趣味の探し方を紹介します。

本記事を読んでいただければ、自分に合った趣味を見つけ、充実した時間を過ごしやすくなるでしょう。

趣味がないと悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

趣味に関するよくある悩み

なかなか趣味が見つからないという方は、以下のような悩みを抱えているケースが多いです。

• 長続きしない
• 趣味に使う時間やお金、体力がない
• 趣味と呼べる自信がない

それぞれについて解説します。

長続きしない

何か趣味がほしいと思って行動してみても、あまり長続きしないというのは多くの方が抱えている悩みでしょう。

• 人から誘われてスポーツしてみても長続きしない
• ランニングやトレーニングが三日坊主になってしまった
• 一緒に趣味をやる相手と予定が合わずに趣味から離れてしまった

趣味が長続きしないのは、その趣味を心の底から楽しいと感じられていない可能性が高いです。長続きしない自分を責めずにさまざまなことに挑戦してみましょう。

趣味に使う時間やお金、体力がない

趣味に使う時間やお金、体力がないという方も多いでしょう。特に、下記のような理由で趣味を始めるハードルが高くなってしまう場合があります。

• 道具を揃える必要がある
• 海や山など、目的地にいくまでに時間がかかる
• 仕事が忙しく休日に動く体力がない

趣味を始めてみても、それが続くかはわかりません。そのため、最初からお金をかけることに抵抗がある方も多いでしょう。最初のうちは人から借りる、レンタルするといったようになるべくお金をかけずに始めてみるのもおすすめです。

時間や体力に関しては、遠出する必要がない趣味や、自宅でできる趣味を探してみましょう。

趣味と呼べる自信がない

好きなことはあるものの、それほど知識が深くない、経験が浅いといった理由で趣味と呼べる自信がない方も多いでしょう。

また、好きなものがあっても、年齢や性別にそぐわないと感じて世間体を気にして胸を張って趣味と言えないケースもあります。

しかし、趣味は人と比べるものではなく、自分が楽しむものです。知識や経験、趣味の認知度で人と比較せずに、自分が好きなものを楽しみましょう。

自分に合った趣味を持つメリット

趣味は一般的に仕事以外で個人が楽しいと感じることを指します。私生活で自分が楽しいと感じることはすべて趣味といえるため、自分に合った趣味を探してみましょう。

自分に合った趣味を持つメリットは以下のとおりです。

• 人生が豊かになる
• 人とのつながりが生まれる
• 上達すると仕事にできる可能性がある

人生が豊かになる

趣味を持つことで人生が豊かになるでしょう。

なぜなら、自分の好きなことができる時間や没頭できる時間があると幸せに感じるためです。休日に何かしたいと感じながらも何も行動に移せずにいると、無力感やストレスが溜まってしまうこともあるでしょう。

趣味があることで、仕事をさらに頑張ろうと前向きにもなれる人は多いのではないでしょうか。

人とのつながりが生まれる

趣味を持つことで人とのつながりが生まれます。

大人になってからの出会いは仕事を通して生まれることが多いですが、新たな出会いがなかなかない方も多いでしょう。

趣味を持つことで、仕事以外の交流が増えるきっかけになります。

また、仕事を通して出会った方は仲良くなったあとも、仕事の話が中心になるケースが多いです。しかし、趣味を通して知り合うことで互いに好きなものや関心のある話題についての話ができるため、仕事のリフレッシュにもなります。

上達すると仕事にできる可能性がある

趣味が上達すると仕事にできる可能性もあります。

好きで行っているものは自然にスキルも身につき、場合によっては趣味の域を超えることもあるでしょう。

• 趣味でトレーニングをしていた結果、トレーニングの知識が深まりトレーナーになる
• 登山が好きでインストラクターになる
• お菓子作りをSNSに投稿していたら人気が出て本を出版する

趣味を仕事にするかしないかは人それぞれですが、上記のように趣味によって人生の選択肢が広がることもあります。

自宅でできるおすすめの趣味

以下では、趣味を見つけたいと考えている人におすすめの「趣味」を具体的に紹介します。自宅でできるおすすめの趣味は以下のとおりです。

• 読書
• 映画
• ヨガ
• 料理、お菓子作り
• ハンドメイド
• ガーデンニング、家庭菜園
• テレビゲーム、将棋、麻雀
• ウェブサイト、ブログ運営

それぞれについて紹介します。

読書

読書はすぐにでも始められる代表的な趣味です。

紙の書籍だけでなく電子書籍もあるため、近隣に書店がない方でも気軽に楽しめます。漫画や小説はもちろん、自己啓発本やハウツー本を読むなど、読書によって自宅にいる時間を有意義に過ごせます。

映画

読書に続き映画も自宅で楽しめる代表的な趣味です。

以前はレンタルビデオ店にDVDを借りにいくのが一般的でしたが、現在はサブスクリプションサービスやインターネット購入で気軽に映画を楽しめます。

昔興味があったものの、見る機会がなかった作品などを見て楽しむのも良いでしょう。

ヨガ

運動はしたいものの、あまり外には出たくない方や、マンションやアパートに住んでいるため、音や振動が出る動きができないという方にはヨガがおすすめです。

ヨガを行うことで心身ともにリラックスでき、健康的な生活を送れるでしょう。オンラインでトレーニングを実施しているトレーナーもいるため、一人では続けられないと感じる方はオンライトレーニングに参加してみるのもおすすめです。

料理、お菓子作り

料理やお菓子作りは自宅で気軽に楽しめる趣味の1つです。

テレビやインターネット、SNSで見かけた料理を作ってみるのもいいでしょう。また、料理やお菓子作りを本格的に学びたい方は、料理教室に参加してみるのもおすすめです。

料理教室に参加することで料理やお菓子作りが上達することに加え、同じ趣味を持つ方との交友関係も広がるでしょう。

ハンドメイド

ものづくりが好きな方や新たに挑戦してみたい方にはハンドメイドがおすすめです。

編み物やアクセサリーなど、自分の好きなものを自分で作れ、お店には売っていないオリジナルのものが作れるため、クラフトフェアやオンラインショップでの販売も可能です。

ガーデニング、家庭菜園

植物や野菜を自分で育てたい方には、ガーデニング、家庭菜園がおすすめです。

ガーデンニングや家庭菜園には広い庭が必要と考える方も多いでしょう。しかし、ベランダやバルコニーなど、プランターを設置できる程度の場所があれば誰でも始められます。まずは、プランターで育てられる花や野菜、果物に挑戦してみましょう。

なお、マンションの場合は、ベランダやバルコニーに物を設置するのが禁止されているケースもあるため、管理規約などを確認しましょう。

また、観葉植物をインテリアとして育てるのもガーデンニングの一種です。

テレビゲーム、将棋、麻雀

ゲーム系の趣味でおすすめなのは、テレビゲームや将棋、麻雀です。

対戦系のテレビゲームや将棋、麻雀はオンラインでプレイすることで、家にいても世界中の相手と対戦できます。コンピュータとの対戦ではマンネリ化するケースが多いですが、オンラインでプレイすることで飽きることなく楽しめます。

とくに将棋や麻雀は思考力や集中力が鍛えられるため、実生活にも役立つでしょう。

ウェブサイト、ブログ運営

発信活動の一環として、ウェブサイトやブログ運営もおすすめです。

日記やペットとの記録、勉強していることのアウトプットをウェブサイトやブログで行うことで、自分が振り返りやすいことに加え、情報を見ている方の役に立ちます。

アクセスが増えることで収益化もできるため、趣味から仕事につながる可能性もあるでしょう。

外に出かけるおすすめの趣味

外に出かけるおすすめの趣味は以下のとおりです。

• ランニング
• トレーニングジム
• ハイキング
• カフェ巡り

それぞれについて解説します。

ランニング

体を動かす趣味をしたい方は、ランニングがおすすめです。

外に出ることでリフレッシュできるため、心身ともに充実感を得られるでしょう。準備するものはランニングシューズ程度であるため、費用も抑えられます。

また、ランニングアプリを使用することで、走った距離やタイムを記録できるため、成長を実感できます。

トレーニングジム

よりハードなトレーニングをしたい方はトレーニングジムに通うのがおすすめです。

トレーニングジムでは器具を使ったトレーニングができるため、より体へ負荷をかけられます。また、ジムで出会った方とトレーニング仲間になることもあるでしょう。

継続できるか不安な場合は、パーソナルトレーナーを付けるのもおすすめです。トレーナーを付けることでより効果的なトレーニングができることに加え、1人でトレーニングするよりも続けやすいでしょう。

ハイキング

自然のなかで運動をしたい方におすすめなのはハイキングです。

ハイキングはなだらかな山道を歩き自然を楽しむことを目的としているため、体力に自信がない方でも、気軽に運動と自然を楽しめます。

体力に自信がついてきた場合には登山に挑戦するなど、趣味をステップアップするのもいいでしょう。

昨今では、テレワークという仕事のスタイルも浸透しつつあり、自然のなかで趣味を楽しみたいということで、郊外に引っ越しをする人もいます。

カフェ巡り

外に出かける趣味は運動だけではありません。

おしゃれなカフェに行ってみたい、自分のお気に入りのカフェを探したいという方は、カフェ巡りを趣味にしてみるのもおすすめです。

カフェであれば一日に数店舗まわることも可能です。人に紹介したいと思えるようなお気に入りのカフェを探してみましょう。

自分に合った趣味の探し方

自分に合った趣味の探し方は以下のとおりです。

• 軽い気持ちで色んなことを試してみる
• 一人でも楽しめることを探してみる
• 過去に熱中していたことを思い出す

それぞれについて解説します。

軽い気持ちでいろいろなことを試してみる

趣味が見つからないという方は、軽い気持ちでさまざまことを試してみましょう。

テレビやインターネットで見かけて興味が湧いた、人から紹介されたといった些細な理由で問題ありません。

いろいろなことにチャレンジすることで、自分に合うもの、合わないものがわかります。始めたからといって長く続ける必要はありません。趣味は強要されるものではないため、まずは気軽に試してみましょう。

一人でも楽しめることを探してみる

趣味を探す際には一人でも楽しめることを探してみるのがおすすめです。

人と一緒に行う趣味も楽しいですが、人と予定を合わせなければならない趣味は自分の都合だけでは楽しめません。

人数が必要なスポーツなどは仕方ありませんが、自分一人でも楽しめる趣味があった方が息抜きもしやすいでしょう。

過去に熱中していたことを思い出す

趣味がなかなか見つからない方は、過去に熱中していたことを思い出してみましょう。

スポーツやゲームなど、小さい頃に熱中していたものは、大人になっても再び楽しめる可能性があります。

スポーツをしていた方は、スポーツ観戦のように違った角度から趣味を探してみるのもいいでしょう。

趣味を見つけて充実した生活を送りましょう

本記事では、充実した時間を過ごしたい方におすすめの趣味や、趣味の探し方を紹介しました。

自分に合った趣味を持つことで、普段の生活のなかに好きなことができる時間や没頭できる時間が生まれるため、充実した時間を過ごしやすくなるでしょう。

現在趣味がないと悩んでいる方は、ぜひ本記事を参考にしてください。

頭で考えるだけでなく、実際に行動してみることで自分に合った趣味を見つけられるでしょう。

ハッシュタグから物件検索！

300種類以上のハッシュタグから「理想の住まい」を探してみませんか？
＃タワーマンション ＃ペット ＃リノベーション

「ハッシュタグ検索」はこちら